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月別アーカイブ: 2015年12月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―2015年も残りわずか・・・

こんにちは(^◇^) とくなが美容整体院の藤川です(^^)/ いよいよ2015年の最終日大晦日を迎え、今年最後の更新になります♪ 今年一年を振り返ってみると・・・変化がたくさんあった一年だったな~と感じます。 今、楽しく過ごせているのも周りにいるスタッフや家族、友だち、患者さん。 2015年関わっていただいた全ての人のおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです(^^)/♡ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―昨日で・・・(●^o^●)

こんにちは(●^o^●)とくなが美容整体院の川野です。 今日は12月30日!! もう今の段階で体重が増加したと感じているあなた・・・ でもお餅食べたくないですか? という事で今回は太りにくいお餅の食べかた+お正月の太りにくい過ごし方をお伝えします!   お正月、家族が集まりごちそうもいっぱい出てくると思います。 ついつい食べ過ぎてしまいませんか?…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―年末・・・

もう少しで2015年も終わりですね・・・ 個人的にこの一年は濃かった・・・(笑) 成長できた一年でした<m(__)m> 皆さんは年末どのように過ごしますか?? 私は大掃除をして・・・大好きな実家に帰ろうと思います(●^o^●) 実家に帰ると母の手作り料理が食べれる喜びと同時に食べ過ぎて年明け 怖くなります。。。(笑) 皆さん!!!今日だけ!!!…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―腸内環境には痩せ菌とでぶ菌がある!?

腸内細菌には、 必要のないものを溜め込む「デブ菌」と、 健康な体をつくるために働く「ヤセ菌」 という2つの菌群に分けられるそうです 大事なのはその比率で、通常は、 デブ4に対しヤセ6。しかし、デブ菌の比率が 増えると肥満につながるみたいです! 腸内環境を死滅させる原因は 主に食事から !? 1. 過剰に過ぎたファーストフード 脂肪の多い食事だと「でぶ菌」が増える そう…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―リンゴを食べると体重も減って〇〇リスクも減る??

今年も残すところあと1週間! みなさまにとって2015年はどんな年でしたか?   今日はダイエットで即効性があるとよく言われるりんごについて新たに分かった事が1つあります!   なんと「がんリスク」が減るそうです!!Σ(゚Д゚;) もともと、りんごにはカリウムが含まれていて 余分な塩分を排出し血圧を下げる効果があるので血管内の機能を正常…

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