よくある質問

ダイエット

よく夜ごはんを抜いたり、
3食中1食を置き換えるみたいな
ダイエット法が多いけど、そんな感じですか?
3食どれかを抜いたり、1食を置き換えたりといったようなダイエットは一切していないので心配される必要はありませんよ。
好きな物を食べながら痩せる事が出来るのが特徴です。
どういう風に食事をとると痩せやすいなど
知識がないのですが、痩せにくいですか?
そのために専門のカウンセラーがいます。
どんな些細なことでも、個人の体質にあったアドバイスをしていきます。
やっぱりリバウンドする可能性ってありますよね?
リバウンドをしない体を作っていく為に指導を行いますので安心して下さい。
さらに、当院ではダイエット終了後もアフターフォローとして、リバウンドを防ぐように月1回程度チェックを行っていますので、リバウンドの可能性は低いと言えるでしょう。
男性でもダイエットしている人はいますか?
もちろんいますよ。性別に関係なく、健康面も考えてやっている人もいますからね。
健康的に痩せることってできますか?
とくながのダイエット法は健康的に痩せることを主に行っていますので、安心して下さい。
不健康なダイエットだと痩せるのではなく、「やつれる」が正しい表現ですね。
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