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月別アーカイブ: 2015年10月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―たった1粒でビール1杯分と同じ量のプリン体を摂取する食べ物とは…!!?

今週もお疲れさまでございます! 早速ですが、皆様に質問があります。 「ビール」 ビールと言えばたいてい付いてくる言葉 プリン体 摂りすぎると痛風になってしまいます。   ちなみに、プリン体を摂りすぎると太るという言葉もありますが 具体的にいうと 痛風で体が痛い→動かない→でもご飯は食べる→運動不足→体重が増える→太る &…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―気になる下半身を細くするには!?

皆さんこんばんは(^^) とくなが美容整体の梅田です♪ 女性で下半身気になっている方は少なくはないと思います! 私もその中の1人です(^_^;) どうしても落ちない… 下半身だけ気になる方必見です\(^-^)/ ■太くなる筋肉と細くなる筋肉がある! 鏡の前に真っ直ぐたち、自分の脚をチェックしてみてください…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―美容スタッフ紹介☆

皆さんこんにちは(*´▽`*) とくなが美容整体院の佐藤です☆   今日はあまり公開されていないスタッフ紹介をさせていただきたいと思います☆ 今日はとくなが美容整体院のボス!川野麻衣先生です☆ 右が川野先生で左が私です!           この川野先生ですが80キ…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―とりすぎも原因!?

なにをやっても便秘が治らない・・・。 そんな人がついついやりがちなのが食物繊維のとりすぎ。 便秘にいいと思って毎日積極的に食物繊維をとっていても、それが裏目にでることも。 便秘がちな人は気をつけなければならないですね。 ◇お腹が張って苦しい           …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―この時期私の大好きな・・・

秋の味覚として代表的な食べ物であるさつまいもは、焼いたりふかしたりして食べるだけでなく、みそ汁に入れたり、グラタンにしたり、実にさまざまな調理方法で楽しむことができる優秀な食材です。 また、さつまいもはその大きさや量から「食べると太る」と思われがちですが、エネルギー量としてはご飯とさほど変わらず、すぐに太ってしまうという心配もありません。 さらにここ最近では、免疫力を高めたい方や、血圧…

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