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月別アーカイブ: 2016年8月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―壁さえあればできる!脚のむくみを簡単に解消するポーズ★

佐藤です(*^_^*)   ダイエットにとってむくみは天敵ですね!! 今日はそんなむくみのことについてお話します(*^_^*)   仕事が終わる頃になると「あれ?朝よりも靴がキツく感じる……」なんてことはありませんか?   それは脚がむくんでいる証拠かもしれません!!   夏は汗をたくさんかくので身体の水分量が減ったり、オフィスの…

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ダイエットにいいと思い摂っているものが実は太りやすくなっている!?

    こんばんは!とくなが美容整体院の杉山です! ダイエットをされている方で、なかなか体重が落ちないという方必見です! ダイエットには効果があると思い摂っているものが実は太りやすくなってしまう可能性があるものを紹介します ☆☆   1:カップ春雨スープ 春雨は低カロリーでヘルシーなイメージがあるが、糖質が主です! 市販のカップ春雨スープのカロリーは1…

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